Bewustwording

Soms zitten we in de praktijkruimte, soms gaan we naar buiten, de natuur in. Ik leg je alles uit over de kracht van het positieve denken en hoe je dit kan toepassen. Je wordt steeds bewuster van je gedachtes en de woorden die je gebruikt. Door je woorden aan te passen, voel je langzaamaan de deur opengaan naar een dieperliggend vertrouwen in jezelf.

Dromen en verlangens

Ik hoor graag meer over jou en jouw dromen. Waar verlang je naar? Vertel me er alles over en droom lekker weg! Laten we ook wat dieper in dat verlangen zakken, waar komt dit verlangen vandaan? Je hoofd of je hart?

Beperkende overtuigingen

Iedereen heeft beperkende gedachtes, overtuigingen, angsten en patronen. Deze houden je tegen in het waarmaken van dromen, maar ook in het voelen van vertrouwen, kracht, liefde en geluk. Dit gaan we onderzoeken en in stapjes omzetten.

Grenzen aanvoelen én aangeven

Heb jij hier ook moeite mee? Je bent niet de enige. Ik wil je graag helpen om te leren jezelf op nummer 1 te zetten en om bewuster te worden van je grenzen.

Lief(de) voor jezelf

Ik wil je helpen om (meer) van jezelf te houden, om lief, en vooral ook minder streng voor jezelf te zijn, goed voor jezelf te zorgen en te luisteren naar wat jíj nodig hebt.

Meditaties en visualisaties

Via meditaties en visualisaties gaan we naar allerlei fijne gevoelens toe. Dit gevoel gaan we vastleggen in je lichaam, zodat je sneller terug kan keren naar deze heerlijke staat. Soms tekenen we iets of zetten we woorden op papier. Alles om het gevoel te versterken.

Gewoon zijn

Gemakkelijker gezegd dan gedaan, ‘gewoon zijn’, in het hier en nu. Toch wil ik hier met jou naar streven. Om een bepaalde vrede te vinden in situaties, in de dingen die gebeuren en in hoe alles op dít moment is. Hier krijg je eenvoudige tools voor, zodat je het meteen thuis, op je werk, of waar je wil, kan toepassen.

Samen afstemmen

Elke sessie is anders. Alvast sorry voor als je graag de controle houdt, dan is dit je eerste les in loslaten. 🙂 We praten, we wandelen, maar het is ook niet uitgesloten dat we iets speciaals doen om het oude los te laten of om patronen te doorbreken. We stemmen het keer na keer samen af. Zo is elke sessie precies de sessie die je op dat moment nodig hebt. Wacht maar af!

Elk verlangen, elke hulpvraag is welkom. Wil je terug naar een basisvertrouwen? Verlang je naar innerlijke rust, geluk, liefde, overvloed, een (meer) respectvolle relatie, gezondheid, een succesvolle carrière, meer verbinding met jezelf of de mensen om je heen, heb je een heel andere droom of een onderliggend gevoel dat je van richting moet veranderen, maar weet je niet hoe of wat? Ik voel graag met je mee.